7月5日下午，河西路南方电网附近，一名快递小哥瘫倒在地，疑似中暑。危急关头，河西派出所民警周小勇路过此处，第一时间展开救援。

　　当时，周小勇看到一名快递小哥瘫倒在地，面色潮红、双目紧闭，衣服被汗水浸透，已然失去意识。他快速将小哥移到树下，解开其衣领促进散热，同时拨打120急救电话。

　　“同志，能听见吗？你哪里不舒服？有没有什么基础疾病？”在等待救护车期间，周小勇俯身在小哥耳边，试图与他沟通。然而，小哥仅能微微睁开眼，无法清晰应答，也无法提供任何家属的联系方式。

　　很快，120急救车赶来，民警协助医护人员把小哥抬上救护车。

　　后经医护人员诊断，确认小哥确系因高温导致严重中暑。万幸的是，由于周小勇在“黄金时间”内妥当的先期处置，为后续医疗救治赢得了宝贵时间。

　　温馨提示，高温天气下，户外工作者尤其要注意防暑降温，如遇身体不适，应立即寻求帮助。同时，我们也要给周小勇及时救助行为点赞！

　　防暑实用贴士 

　　合理安排作业时间

　　高温时段（上午10点至下午4点）尽量避免长时间户外高强度作业。快递、外卖、环卫、建筑等行业的从业人员请格外注意轮换休息。

　　做好个人防护

　　穿戴透气、轻便、浅色的工作服，既能减少热量吸收，又利于汗液蒸发。同时，佩戴宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹高倍数防晒霜，保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

　　及时补充水分和营养

　　不要等到口渴才喝水，应遵循少量多次的原则，每隔15-20分钟饮用100-150毫升水。还可饮用淡盐水、绿豆汤等，既能补充水分，又能补充出汗流失电解质。